亚麻籽粉是用亚麻籽制作而成的粉剂，主要用于补充营养、润肠通便、辅助减肥、辅助降低胆固醇、辅助改善睡眠质量等，但需要在医生指导下服用。
1、补充营养
亚麻籽粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
亚麻籽粉中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。
3、辅助减肥
亚麻籽粉中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于减少其他食物的摄入，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
4、辅助降低胆固醇
亚麻籽粉中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进体内胆固醇的代谢，有助于辅助降低胆固醇。
5、辅助改善睡眠质量
亚麻籽粉中含有大量的氨基酸、维生素等营养成分，可以为大脑补充营养，有助于改善睡眠质量。
虽然亚麻籽粉的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对亚麻籽过敏者、胃肠功能紊乱者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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