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亚麻籽粉对糖尿病有好处吗
孙玉石
主治医师
三甲
西安交通大学第一附属医院
内分泌科
适量摄入亚麻籽粉对糖尿病患者有益，但需注意控制摄入量并结合整体饮食计划。
亚麻籽粉富含膳食纤维和健康脂肪，有助于稳定血糖水平。对于糖尿病患者来说，适量摄入亚麻籽粉可以提供必要的营养，同时不会导致血糖波动过大。糖尿病患者在食用亚麻籽粉时应注意控制摄入量，避免过量导致热量摄入过多。此外，应结合整体饮食计划和医生建议进行调整。
糖尿病患者可以将亚麻籽粉加入到早餐麦片、酸奶或果汁中食用。但应避免作为零食大量食用。