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手扭伤了要忌口吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
手部扭伤后需要忌口。
在中医中，手部扭伤属于外伤范畴，可能会引起气血瘀滞，因此需要忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以防止加重局部血液循环不畅的情况。此外，还需要避免食用油腻的食物，如红烧肉、炸鸡等，因为这类食物会增加胃肠道负担，影响身体对其他营养物质的吸收，延缓伤口愈合过程。
如果患者对某些食物过敏，则应避免摄入相关的过敏原，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。
在恢复期间，建议患者多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘类水果、鸡蛋等，有助于促进软组织损伤的修复。