维生素B12是一种水溶性维生素，主要用于预防和治疗维生素B12缺乏引起的营养不良、巨幼细胞性贫血等疾病，但不宜长期过量食用。
维生素B12可以促进红细胞的生长发育，改善贫血症状，但如果长期过量摄入可能会增加肾脏负担，甚至会导致高同型半胱氨酸血症，进而诱发心血管疾病。此外，还应注意个体差异及可能出现的副作用，并遵循医嘱进行调整。
维生素B12在体内通常不会蓄积，因此不需要长期服用。如果需要长期使用，应定期监测血液中维生素B12水平，以避免潜在的毒性风险。
对于儿童来说，维生素B12是必需的营养素之一，但在使用过程中需注意剂量控制以及可能产生的副作用，确保其健康安全。必要时，应在专业医生指导下进行用药。
维生素B12可以促进红细胞的生长发育，改善贫血症状，但如果长期过量摄入可能会增加肾脏负担，甚至会导致高同型半胱氨酸血症，进而诱发心血管疾病。此外，还应注意个体差异及可能出现的副作用，并遵循医嘱进行调整。
维生素B12在体内通常不会蓄积，因此不需要长期服用。如果需要长期使用，应定期监测血液中维生素B12水平，以避免潜在的毒性风险。
对于儿童来说，维生素B12是必需的营养素之一，但在使用过程中需注意剂量控制以及可能产生的副作用，确保其健康安全。必要时，应在专业医生指导下进行用药。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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