39问医生

维生素b12可以长期服用吗

郑秀鹏 全科 主治医师
三级甲等
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维生素B12可以长期服用。
维生素B12是人体必需的营养素之一,主要存在于动物性食品中,人体自身无法合成,需要通过外部摄入来满足身体的需求。长期适量摄入可预防其缺乏导致的相关疾病,并支持正常的生长发育、代谢活动及免疫功能。
如果患者存在肾脏疾病或尿酸水平偏高,则不建议长期大量食用富含维生素B12的食物或补充剂。
对于维生素B12的补充,应遵循医嘱并在必要时使用,避免盲目过量摄入以防止潜在风险。同时注意观察是否有过敏反应或其他不良影响发生。
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2024-03-12 浏览100
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