长期不喝饮料对大部分人来说是有好处的。
饮料中的糖分和添加剂可能增加肥胖、心血管疾病的风险，而长期不喝饮料则能避免这些潜在危害。
对于特定人群，例如糖尿病患者或孕期女性，长期不喝饮料是必要的健康需求。
总之，长期不喝饮料是一个有益于大多数人健康的习惯，可以减少许多与饮料消费相关的风险。但无论是否喝饮料，保持均衡饮食和适量运动始终是最关键的。
饮料中的糖分和添加剂可能增加肥胖、心血管疾病的风险，而长期不喝饮料则能避免这些潜在危害。
对于特定人群，例如糖尿病患者或孕期女性，长期不喝饮料是必要的健康需求。
总之，长期不喝饮料是一个有益于大多数人健康的习惯，可以减少许多与饮料消费相关的风险。但无论是否喝饮料，保持均衡饮食和适量运动始终是最关键的。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
辅酶Q10片
参芪降糖颗粒
辅酶Q10胶囊
