晚上跑步通常不会直接损害眼睛，也不会影响视力。
晚上跑步过程中，人体会分泌肾上腺素，使瞳孔扩大，以便更好地看清周围的环境，从而提高安全性。此时瞳孔处于较为扩张的状态，但在运动结束后，随着身体逐渐恢复正常状态，瞳孔也会随之缩小，因此不会对眼睛及视力产生持久的影响。若出现不适症状应及时就医进行检查，以免延误病情。
如果孩子存在近视、散光等眼部疾病或在夜间视力较差，则可能因瞳孔无法及时收缩而增加视疲劳的风险。
家长应关注孩子的日常习惯，避免过度用眼，并定期带孩子进行眼科体检以确保眼部健康。必要时可咨询专业的眼科医生，评估是否需要配戴眼镜或采取其他矫正措施。
晚上跑步过程中，人体会分泌肾上腺素，使瞳孔扩大，以便更好地看清周围的环境，从而提高安全性。此时瞳孔处于较为扩张的状态，但在运动结束后，随着身体逐渐恢复正常状态，瞳孔也会随之缩小，因此不会对眼睛及视力产生持久的影响。若出现不适症状应及时就医进行检查，以免延误病情。
如果孩子存在近视、散光等眼部疾病或在夜间视力较差，则可能因瞳孔无法及时收缩而增加视疲劳的风险。
家长应关注孩子的日常习惯，避免过度用眼，并定期带孩子进行眼科体检以确保眼部健康。必要时可咨询专业的眼科医生，评估是否需要配戴眼镜或采取其他矫正措施。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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