半月板受伤后不建议将腿伸直。
因为伸直膝关节会导致股骨与胫骨之间的相对移动增加，从而进一步牵拉或压迫已经受损的半月板，可能导致疼痛加剧、肿胀加重甚至新损伤的风险。
在康复阶段，如果需要被动活动范围训练，应在无痛范围内进行，并且要在物理治疗师指导下进行伸直练习。
对于半月板损伤患者而言，避免剧烈运动和过度劳累是关键所在，同时注意保暖，以免因受凉导致症状加重。
因为伸直膝关节会导致股骨与胫骨之间的相对移动增加，从而进一步牵拉或压迫已经受损的半月板，可能导致疼痛加剧、肿胀加重甚至新损伤的风险。
在康复阶段，如果需要被动活动范围训练，应在无痛范围内进行，并且要在物理治疗师指导下进行伸直练习。
对于半月板损伤患者而言，避免剧烈运动和过度劳累是关键所在，同时注意保暖，以免因受凉导致症状加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
