半月板受伤后不建议将腿伸直。
因为伸直膝关节会使已经肿胀的关节腔进一步扩大，从而加重肿胀，不利于病情恢复。此外，伸直膝关节还会使受伤的半月板边缘更加紧张，甚至可能造成新的损伤。因此，半月板受伤后不宜将腿伸直。
在急性期可以适当冷敷，缓解疼痛和肿胀；慢性期则可采取热敷促进血液循环。
对于半月板受伤患者，在治疗期间应避免剧烈运动，以减少膝关节负担，促进软组织修复。
因为伸直膝关节会使已经肿胀的关节腔进一步扩大，从而加重肿胀，不利于病情恢复。此外，伸直膝关节还会使受伤的半月板边缘更加紧张，甚至可能造成新的损伤。因此，半月板受伤后不宜将腿伸直。
在急性期可以适当冷敷，缓解疼痛和肿胀；慢性期则可采取热敷促进血液循环。
对于半月板受伤患者，在治疗期间应避免剧烈运动，以减少膝关节负担，促进软组织修复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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