半月板受伤后不建议将腿伸直。
因为伸直膝关节会导致股骨与胫骨之间的相对移动增加，从而进一步牵拉或压迫已经受损的半月板，可能导致疼痛加剧、肿胀加重甚至新损伤的风险。
在物理治疗过程中或者特定康复阶段，可能需要患者将腿伸直以评估或加强肌肉力量，这需遵医嘱进行。
对于半月板受伤者，避免剧烈运动，减少负重活动，以免加重膝关节负担，影响恢复。
因为伸直膝关节会导致股骨与胫骨之间的相对移动增加，从而进一步牵拉或压迫已经受损的半月板，可能导致疼痛加剧、肿胀加重甚至新损伤的风险。
在物理治疗过程中或者特定康复阶段，可能需要患者将腿伸直以评估或加强肌肉力量，这需遵医嘱进行。
对于半月板受伤者，避免剧烈运动，减少负重活动，以免加重膝关节负担，影响恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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