半月板受伤后不建议将腿伸直。
因为伸直膝关节会使已经肿胀的关节腔进一步扩大，从而加重肿胀，不利于病情恢复。此外，伸直膝关节还会使受伤的半月板边缘更加紧张，甚至可能造成新的损伤。因此，半月板受伤后不宜将腿伸直。
如果患者在医生指导下做康复训练时可以适当伸直腿部，但要避免剧烈运动或过度拉伸，以免加重损伤。
半月板受伤患者应减少负重活动，以促进患处血液循环，有利于缓解不适症状。
因为伸直膝关节会使已经肿胀的关节腔进一步扩大，从而加重肿胀，不利于病情恢复。此外，伸直膝关节还会使受伤的半月板边缘更加紧张，甚至可能造成新的损伤。因此，半月板受伤后不宜将腿伸直。
如果患者在医生指导下做康复训练时可以适当伸直腿部，但要避免剧烈运动或过度拉伸，以免加重损伤。
半月板受伤患者应减少负重活动，以促进患处血液循环，有利于缓解不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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