半月板受伤后不建议将腿伸直。
因为伸直膝关节会使已经肿胀的关节腔进一步扩大，从而加重肿胀，不利于病情恢复。此外，伸直膝关节还会使受伤的半月板边缘更加紧张，甚至可能造成新的损伤。因此，半月板受伤后不宜将腿伸直。
在医生指导下进行功能锻炼时，可适当伸直腿部，但应避免剧烈运动或长时间保持同一姿势，以减少膝关节负担。
患者平时要注意休息，避免剧烈活动，以免加重不适症状。
因为伸直膝关节会使已经肿胀的关节腔进一步扩大，从而加重肿胀，不利于病情恢复。此外，伸直膝关节还会使受伤的半月板边缘更加紧张，甚至可能造成新的损伤。因此，半月板受伤后不宜将腿伸直。
在医生指导下进行功能锻炼时，可适当伸直腿部，但应避免剧烈运动或长时间保持同一姿势，以减少膝关节负担。
患者平时要注意休息，避免剧烈活动，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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