左股骨外侧髁骨挫伤患者可尝试进行轻度活动，如散步，但如果感到不适应该立即停止。
轻微活动有助于促进血液循环，但开始前应评估受伤部位的稳定性。若在活动中出现持续性疼痛或其他异常症状，则表明可能存在并发症或愈合不佳，此时应立即停止活动并咨询专业医疗人员的意见。
如果患者还伴有骨折、韧带损伤等疾病时，一般不建议下地走路，以免加重病情。
在康复过程中，应避免剧烈运动以减少股骨外侧髁的压力，防止再次受伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免影响患处恢复。
轻微活动有助于促进血液循环，但开始前应评估受伤部位的稳定性。若在活动中出现持续性疼痛或其他异常症状，则表明可能存在并发症或愈合不佳，此时应立即停止活动并咨询专业医疗人员的意见。
如果患者还伴有骨折、韧带损伤等疾病时，一般不建议下地走路，以免加重病情。
在康复过程中，应避免剧烈运动以减少股骨外侧髁的压力，防止再次受伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免影响患处恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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