39问医生

每天一片维生素c好不好

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每日一片维生素C是否好取决于个体差异及是否存在相关适应症。
一般来说，每日一片维生素C是安全且有益的，可增强免疫力、促进铁吸收、辅助治疗坏血病等。但对于存在肾脏疾病、血液异常或胃溃疡等特殊情况的人群，则需谨慎使用。
对于存在肾结石风险、患有糖尿病或存在心脏问题的人来说，长期大量摄入维生素C可能增加这些疾病的发作风险。
因此，在考虑每日服用维生素C时，应咨询医生意见，并注意观察身体反应，避免潜在的风险。