山药枸杞百合粥具有滋阴润肺、健脾养胃、补肾益精、清心安神等功效和作用。
1.滋阴润肺
滋阴润肺是指该粥具有滋养体内津液、缓解肺燥的症状。
2.健脾养胃
健脾养胃表示该粥能增强消化吸收功能，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。
3.补肾益精
补肾益精说明该粥可以提高肾脏功能，辅助治疗因肾虚导致的腰膝酸软、失眠多梦等问题。
4.清心安神
清心安神表明该粥有镇静神经、促进睡眠的作用，适用于缓解由情绪紧张或压力引起的心悸、失眠等情况。
适量食用山药枸杞百合粥可起到一定的调理效果。但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对于存在慢性疾病的人群，如糖尿病患者，则需谨慎食用，因为山药含有一定糖分，过多摄入可能不利于血糖控制。
1.滋阴润肺
滋阴润肺是指该粥具有滋养体内津液、缓解肺燥的症状。
2.健脾养胃
健脾养胃表示该粥能增强消化吸收功能，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。
3.补肾益精
补肾益精说明该粥可以提高肾脏功能，辅助治疗因肾虚导致的腰膝酸软、失眠多梦等问题。
4.清心安神
清心安神表明该粥有镇静神经、促进睡眠的作用，适用于缓解由情绪紧张或压力引起的心悸、失眠等情况。
适量食用山药枸杞百合粥可起到一定的调理效果。但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对于存在慢性疾病的人群，如糖尿病患者，则需谨慎食用，因为山药含有一定糖分，过多摄入可能不利于血糖控制。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肠炎宁颗粒2克
人参固本口服液
乳结泰胶囊
