鲍鱼橄榄石斛瘦肉汤的功效一般有美容养颜、生津止渴、舒缓心情及保护视力等。
1、美容养颜：鲍鱼是一种富含蛋白质的海产品，摄入充足的蛋白质能够保持女性激素的正常分泌。还能够支撑人的皮肤的皮下组织，以实现使身体的曲线更加优雅和使皮肤更加水润和平滑的效果。2、生津止渴：橄榄是一种酸味的食物，里面不但蕴含丰富的水分，而且还蕴含丰富的营养。能够及时地补充体液和体内所缺乏的各种营养素，起到生津止渴的作用。3、舒缓情绪：石斛中含有大量的挥发油，具有挥发性，可以起到提神解闷的作用。同时，还能帮助舒缓神经，保持头脑清晰，减轻精神上的压抑。因此，适用于那些患有诸如精神上的失眠症、夏季酷热带来的不适、坐立不安、工作紧张等病症的人群。4、保护视力：瘦肉中的维生素 A能够促进视紫红质的再生，从而保持正常的视力，预防夜盲症、视力下降等疾病的发生。
建议在生活中脾胃虚寒的人不宜饮用，避免对肠胃造成刺激。
1、美容养颜：鲍鱼是一种富含蛋白质的海产品，摄入充足的蛋白质能够保持女性激素的正常分泌。还能够支撑人的皮肤的皮下组织，以实现使身体的曲线更加优雅和使皮肤更加水润和平滑的效果。2、生津止渴：橄榄是一种酸味的食物，里面不但蕴含丰富的水分，而且还蕴含丰富的营养。能够及时地补充体液和体内所缺乏的各种营养素，起到生津止渴的作用。3、舒缓情绪：石斛中含有大量的挥发油，具有挥发性，可以起到提神解闷的作用。同时，还能帮助舒缓神经，保持头脑清晰，减轻精神上的压抑。因此，适用于那些患有诸如精神上的失眠症、夏季酷热带来的不适、坐立不安、工作紧张等病症的人群。4、保护视力：瘦肉中的维生素 A能够促进视紫红质的再生，从而保持正常的视力，预防夜盲症、视力下降等疾病的发生。
建议在生活中脾胃虚寒的人不宜饮用，避免对肠胃造成刺激。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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