芝麻根炖鸡具有补血、养肝肾、润燥滑肠等功效和作用。
1.补血
芝麻根炖鸡中的铁元素可以促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。
2.养肝肾
芝麻根炖鸡中含有的维生素E等营养成分能够滋养肝脏和肾脏，具有一定的护肝益肾作用。
3.润燥滑肠
由于芝麻根炖鸡中含有丰富的油脂及纤维素，因此具有润燥滑肠的功效。
在食用芝麻根炖鸡时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积引起肥胖等问题。此外，对于存在高脂血症的人群而言，应减少食用量或咨询医生意见。
1.补血
芝麻根炖鸡中的铁元素可以促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。
2.养肝肾
芝麻根炖鸡中含有的维生素E等营养成分能够滋养肝脏和肾脏，具有一定的护肝益肾作用。
3.润燥滑肠
由于芝麻根炖鸡中含有丰富的油脂及纤维素，因此具有润燥滑肠的功效。
在食用芝麻根炖鸡时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积引起肥胖等问题。此外，对于存在高脂血症的人群而言，应减少食用量或咨询医生意见。
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