天天喝凉的矿泉水不好。
从健康角度考虑，每天饮用温度适宜的水可以促进新陈代谢，改善皮肤状况，并预防脱水。而长期饮用凉的矿泉水可能导致肠胃不适，甚至影响免疫力。因此，虽然矿泉水有益于健康，但不宜每日饮用凉的矿泉水。
对于特定人群，如孕妇或老年人，身体调节能力可能较弱，此时饮用凉的矿泉水可能会引起胃肠道不适或其他健康问题。
在日常生活中，建议大家注意合理饮食与水分摄入，确保营养均衡且饮水量适当。若出现因不当饮水引起的症状或疑问，应及时就医咨询专业医生的意见。
从健康角度考虑，每天饮用温度适宜的水可以促进新陈代谢，改善皮肤状况，并预防脱水。而长期饮用凉的矿泉水可能导致肠胃不适，甚至影响免疫力。因此，虽然矿泉水有益于健康，但不宜每日饮用凉的矿泉水。
对于特定人群，如孕妇或老年人，身体调节能力可能较弱，此时饮用凉的矿泉水可能会引起胃肠道不适或其他健康问题。
在日常生活中，建议大家注意合理饮食与水分摄入，确保营养均衡且饮水量适当。若出现因不当饮水引起的症状或疑问，应及时就医咨询专业医生的意见。
首都医科大学附属北京儿童医院
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