39问医生

天天喝矿泉水对身体有什么伤害

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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经常喝矿泉水对身体不好，矿泉水含有多种微量元素。长期饮用会导致体内矿物质摄入过多。矿泉水装在塑料瓶里，塑料瓶对身体危害很大，存在矿泉水质量不达标、不卫生等一系列问题。它会引起肠胃炎、腹痛和腹泻，长期饮用矿泉水会影响胃酸的分泌。建议平时多喝白开水，养成良好的生活饮食习惯，平时保持好心情。

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2021-12-14 浏览100次

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