儿童饮用苹果山楂水具有增进食欲、预防便秘等作用 。山楂和苹果富含苹果酸和有机酸，能促进胃液分泌，帮助儿童消化吸收，刺激食欲。而且富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，防止儿童便秘，同时改善腹泻。山楂和苹果富含维生素C，能促进食物中蛋白质的吸收，预防缺钙和缺铁性贫血，促进儿童骨骼和牙齿的生长发育，增强大脑记忆力。
39问医生
儿童喝苹果山楂水的功效
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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