精神紧张可能会引起肌肉酸痛。
精神紧张状态下，机体处于高度警觉状态，此时交感神经系统兴奋，肾上腺素分泌增多，使心跳加速、血管收缩、血糖升高，以应对紧急情况。而肌肉则处于一种紧绷的状态，容易出现肌肉疲劳和乳酸积累，从而引发肌肉酸痛的感觉。
长期的精神紧张可能导致免疫系统功能下降，易受感染，进而诱发炎症反应，也有可能会间接导致肌肉酸痛。
日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度的精神压力，通过适当的运动缓解压力的同时也有助于改善睡眠质量，促进身体健康。
精神紧张状态下，机体处于高度警觉状态，此时交感神经系统兴奋，肾上腺素分泌增多，使心跳加速、血管收缩、血糖升高，以应对紧急情况。而肌肉则处于一种紧绷的状态，容易出现肌肉疲劳和乳酸积累，从而引发肌肉酸痛的感觉。
长期的精神紧张可能导致免疫系统功能下降，易受感染，进而诱发炎症反应，也有可能会间接导致肌肉酸痛。
日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度的精神压力，通过适当的运动缓解压力的同时也有助于改善睡眠质量，促进身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
氯美扎酮片
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
