过度紧张引起肌肉酸痛怎么办

崔晓明主任医师三甲

吉林市人民医院骨科

过度紧张引起肌肉酸痛时可以适当进行按摩、热敷来缓解。紧张肌肉酸痛通过毛巾热敷能够促进局部血液循环，对酸痛的局部肌肉进行热敷能够促进受损的组织修复，能有效的缓解肌肉痉挛的问题。也可通过按摩的形式缓解肌肉疼痛，而且按摩会给人体带来舒适的感觉，从而放松紧张不安的心情。平时要注意劳逸结合、适当休息、避免熬夜等。

2021-06-22 14:10 举报

就诊科室：泌尿

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，结石大小不同，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 - 6000元）

就诊准备：化验小便

并发疾病：

尿路梗阻膀胱结石贫血尿路感染肾盂肾炎肾周围炎

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2014-11-26

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