成人缺钙会有什么症状

成人缺钙通常会出现骨质疏松、肌肉痉挛、手足抽搐等症状。

1、骨质疏松

钙是人体不可缺少的矿物质，能够促进骨骼的形成，如果成人缺钙，会导致骨质疏松，从而出现骨骼疼痛、乏力等症状。平时可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

2、肌肉痉挛

钙可以维持神经和肌肉的兴奋性，如果缺钙，会导致肌肉痉挛，出现抽搐、疼痛等症状。平时要注意保持营养均衡，多吃一些含钙量高的食物，也可以在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗。

3、手足抽搐

钙可以维持神经和肌肉的正常功能，如果缺钙，会导致神经肌肉功能紊乱，出现手足抽搐、浑身乏力等症状。可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，还可能会出现食欲不振、烦躁不安、精神萎靡等症状，建议缺钙的患者及时就医，明确病因后对症治疗，以免延误病情。