小腿肌肉疲劳通常需要2-4周的时间才能恢复，需要根据患者的具体情况进行判断。
如果患者小腿肌肉疲劳的情况比较轻，而且身体体质比较好，一般在经过休息后2周左右的时间就能恢复。如果患者小腿肌肉疲劳的情况比较严重，而且身体体质比较差，一般在经过休息后4周左右的时间才能恢复。小腿肌肉疲劳通常是因为患者经常做重体力工作或者剧烈运动导致的，也有可能是因为患者平时不注意良好的饮食习惯引起的，会导致患者出现肌肉酸痛、肌肉无力等症状。患者可以通过局部按摩等方式缓解，也可以通过局部热敷等方式促进血液循环，缓解小腿肌肉疲劳的情况。
患者在日常生活中要注意自身的护理，不要剧烈运动，也不要过度劳累，要劳逸结合，同时患者还要注意饮食清淡，可以多吃一些营养物质丰富的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，有助于补充体内所需要的营养物质。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
岭南正红花油
