富硒茶具有补充营养、促进消化、辅助调节血脂、辅助改善便秘、辅助降血压的功效与作用，但富硒茶只是一种食物，并不具有治疗疾病的作用，同时也不适合所有人群饮用，患者应避免盲目饮用。
1、补充营养
富硒茶中含有丰富的硒、锰、锌、铁、镁等微量元素，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
富硒茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状，适量饮用富硒茶可以改善上述症状。
3、辅助调节血脂
富硒茶中含有丰富的硒、锰、锌等微量元素，适量饮用可以促进体内脂肪的代谢，在一定程度上还可以达到辅助调节血脂的作用。
4、辅助改善便秘
富硒茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用富硒茶进行改善。
5、辅助降血压
富硒茶中含有丰富的硒、锰、锌等微量元素，可以促进体内钠的排出，在一定程度上还可以达到辅助降血压的作用。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用富硒茶后出现不适症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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