夏天多晒太阳冬天就不怕冷。
夏天多晒太阳能够促进机体合成更多的甲状腺激素，甲状腺激素具有产热的作用，所以冬天不怕冷。甲状腺激素是调节新陈代谢、生长发育的重要激素，其分泌增多时可引起一系列交感神经兴奋的症状，如心慌、手抖等。此外，甲状腺激素水平偏高还可能诱发甲亢，患者会出现体重下降、多汗等症状。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医进行进一步检查和治疗。
夏天多晒太阳冬天就不怕冷这一说法通常是指日光浴可以增加体内维生素D含量，从而提高身体对寒冷的适应能力。但这一效果因人而异，对于体质较弱或存在基础疾病的人群并不适用。
需要注意的是，在晒太阳时应避免强烈的阳光直射眼睛，以免损伤视力。同时，过度的日光曝晒可能会导致皮肤癌的发生，因此在晒太阳前后应注意涂抹防晒霜，并定期进行皮肤检查。
夏天多晒太阳能够促进机体合成更多的甲状腺激素，甲状腺激素具有产热的作用，所以冬天不怕冷。甲状腺激素是调节新陈代谢、生长发育的重要激素，其分泌增多时可引起一系列交感神经兴奋的症状，如心慌、手抖等。此外，甲状腺激素水平偏高还可能诱发甲亢，患者会出现体重下降、多汗等症状。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医进行进一步检查和治疗。
夏天多晒太阳冬天就不怕冷这一说法通常是指日光浴可以增加体内维生素D含量，从而提高身体对寒冷的适应能力。但这一效果因人而异，对于体质较弱或存在基础疾病的人群并不适用。
需要注意的是，在晒太阳时应避免强烈的阳光直射眼睛，以免损伤视力。同时，过度的日光曝晒可能会导致皮肤癌的发生，因此在晒太阳前后应注意涂抹防晒霜，并定期进行皮肤检查。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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