手臂三角肌疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病、三角肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是经常剧烈运动，可能会导致手臂部位过度劳累，就可能会引起手臂三角肌疼痛，此时患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、肌肉损伤
若患者长时间进行体力劳动或者是经常剧烈运动，可能会导致手臂部位的肌肉出现损伤，就可能会引起手臂三角肌疼痛，此时患者要避免剧烈运动，以免加重病情。患者也可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
3、肩周炎
若患者长期处于寒冷的环境中或者是肩部受到过外伤，可能会导致肩关节周围肌肉、韧带等组织出现炎症，引起肩周炎，就可能会导致手臂三角肌疼痛，还可能会引起肩关节活动受限。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。患者还可遵医嘱通过关节镜微创手术等方式，改善关节功能，缓解不适症状。
4、颈椎病
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会导致颈椎部位受到压迫，引起颈椎病，就可能会导致手臂三角肌疼痛，还可能会引起颈部疼痛、头晕等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。患者还可遵医嘱通过牵引治疗等方式，改善不适症状。
5、三角肌筋膜炎
若患者长期处于寒冷的环境中或者是经常剧烈运动，可能会导致三角肌部位的筋膜发生炎症，引起三角肌筋膜炎，就可能会导致手臂三角肌疼痛，还可能会引起肩部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，控制感染。患者还可遵医嘱通过微波理疗、红外线治疗等方式，缓解疼痛。
患者在平时要注意休息，避免剧烈运动。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生治疗，以免延误病情。
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