早晨空腹喝一杯温开水的好处有补充水分、促进胃肠道蠕动、清洁口腔、促进新陈代谢、稀释血液等。
1、补充水分
人体经过一夜的睡眠，体内水分会流失，早晨空腹喝一杯温开水可以补充身体所需要的水分，还能够促进新陈代谢。
2、促进胃肠道蠕动
温开水可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。
3、清洁口腔
温开水中含有一定的矿物质，早上空腹喝一杯温开水可以清洁口腔，有利于口腔内的细菌排出，还可以改善口腔异味。
4、促进新陈代谢
早上空腹喝一杯温开水可以促进新陈代谢，有利于身体内毒素的排出，还可以增强自身免疫力。
5、稀释血液
如果患者存在高脂血症等疾病，可能会出现头晕、胸闷等不适症状，此时可以遵医嘱喝一杯温开水，从而稀释血液，在一定程度上可以改善不适症状。
值得注意的是，患者在早上空腹喝温开水时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿七星茶颗粒
松龄血脉康胶囊
乳果糖口服溶液
