小儿厌食可以考虑采取捏脊、揉中脘、推脾经、运内八卦、补脾经等推拿手法进行调理。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.捏脊
捏脊通过刺激督脉及两侧膀胱经，调节气血，改善食欲。操作时从尾骨开始向上捏至颈椎。此法适用于小儿厌食症伴有消化不良的情况。
2.揉中脘
揉中脘能够促进胃肠蠕动，增加食欲，缓解厌食症状。操作时指腹顺时针按压中脘穴。此法适用于脾胃虚弱引起的厌食。
3.推脾经
推脾经能健脾胃、助运化，对于食欲不振、消化不良等引起的厌食有效。操作时从拇指指根推向指尖。此法适用于小儿因饮食积滞导致的厌食。
4.运内八卦
运内八卦有调和脏腑气血的作用，可辅助改善厌食情况。操作时以拇指罗纹面按压穴位，做圆圈状运动。此法对小儿厌食伴随情绪不畅、胸闷等症状有益。
5.补脾经
补脾经具有健脾胃、益气血的功效，有助于改善小儿厌食症中的食欲减退现象。操作时从腕横纹推向肘横纹。此法适合于小儿厌食症由脾气虚弱引起者。
在实施上述推拿调理时，应确保手法轻柔，每次治疗时间不宜过长，一般5-10分钟为宜。同时，注意观察孩子的反应，如有不适及时停止。
1.捏脊
捏脊通过刺激督脉及两侧膀胱经，调节气血，改善食欲。操作时从尾骨开始向上捏至颈椎。此法适用于小儿厌食症伴有消化不良的情况。
2.揉中脘
揉中脘能够促进胃肠蠕动，增加食欲，缓解厌食症状。操作时指腹顺时针按压中脘穴。此法适用于脾胃虚弱引起的厌食。
3.推脾经
推脾经能健脾胃、助运化，对于食欲不振、消化不良等引起的厌食有效。操作时从拇指指根推向指尖。此法适用于小儿因饮食积滞导致的厌食。
4.运内八卦
运内八卦有调和脏腑气血的作用，可辅助改善厌食情况。操作时以拇指罗纹面按压穴位，做圆圈状运动。此法对小儿厌食伴随情绪不畅、胸闷等症状有益。
5.补脾经
补脾经具有健脾胃、益气血的功效，有助于改善小儿厌食症中的食欲减退现象。操作时从腕横纹推向肘横纹。此法适合于小儿厌食症由脾气虚弱引起者。
在实施上述推拿调理时，应确保手法轻柔，每次治疗时间不宜过长，一般5-10分钟为宜。同时，注意观察孩子的反应，如有不适及时停止。
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