髌骨脱位保守治疗恢复后，需要注意的事项主要包括注意休息、注意饮食、注意保暖、注意康复训练、注意定期复查等，以免出现再次损伤的情况。
1、注意休息
在日常生活中，患者要多注意休息，避免做劳累的体力活，也要避免进行剧烈运动，否则会使局部的肌肉发生劳损，从而出现疼痛的症状，甚至会伴有肿胀的现象。
2、注意饮食
患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，比如虾米、芝麻酱等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的愈合。
3、注意保暖
患者在恢复期间还要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现受凉的情况，否则会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现明显的疼痛症状。
4、注意康复训练
在治疗期间，患者还需要在医生的指导下进行康复训练，以免出现肌肉萎缩的情况，也可以促进局部的血液循环，对身体有一定的好处。
5、注意定期复查
患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，了解身体的恢复情况。如果在恢复期间出现了明显的不适症状，需要立即告知医生，以免延误治疗的最佳时机。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免进行重体力劳动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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