婴幼儿睡觉老是惊跳可能是由维生素D缺乏、缺钙、睡眠环境不安全、过度疲劳、脑神经发育不全等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙质吸收和利用，当其缺乏时会导致血钙降低，引起大脑皮层兴奋性增高，出现入睡困难、多梦易醒等现象。通过日晒照射以及补充维生素D滴剂可以改善此症状。
2.缺钙
缺钙会影响神经肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛和抽搐，进而影响睡眠质量。补钙可以通过食物摄入如牛奶、虾皮等或者口服钙片来实现。
3.睡眠环境不安全
睡眠环境不安全可能导致宝宝感到不安，从而出现频繁惊跳的现象。家长应为孩子营造一个安静、舒适的睡眠环境，以减少惊跳的发生。
4.过度疲劳
如果宝宝白天活动量过大，容易使机体处于疲惫状态，夜间难以进入深度睡眠，就可能会出现惊跳的情况。针对这种情况，建议调整宝宝的日间作息时间，使其保持充足的休息。
5.脑神经发育不全
脑神经发育不全可能会影响到中枢神经系统正常的生理功能，导致睡眠障碍，出现惊跳的症状。脑神经发育不全的患儿可遵医嘱使用营养脑细胞药物进行治疗，如吡拉西坦、奥拉西坦等。
此外，建议定期带孩子到医院做微量元素检测、生长发育评估等相关检查，以便及时发现并处理相关问题。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙质吸收和利用，当其缺乏时会导致血钙降低，引起大脑皮层兴奋性增高，出现入睡困难、多梦易醒等现象。通过日晒照射以及补充维生素D滴剂可以改善此症状。
2.缺钙
缺钙会影响神经肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛和抽搐，进而影响睡眠质量。补钙可以通过食物摄入如牛奶、虾皮等或者口服钙片来实现。
3.睡眠环境不安全
睡眠环境不安全可能导致宝宝感到不安，从而出现频繁惊跳的现象。家长应为孩子营造一个安静、舒适的睡眠环境，以减少惊跳的发生。
4.过度疲劳
如果宝宝白天活动量过大，容易使机体处于疲惫状态，夜间难以进入深度睡眠，就可能会出现惊跳的情况。针对这种情况，建议调整宝宝的日间作息时间，使其保持充足的休息。
5.脑神经发育不全
脑神经发育不全可能会影响到中枢神经系统正常的生理功能，导致睡眠障碍，出现惊跳的症状。脑神经发育不全的患儿可遵医嘱使用营养脑细胞药物进行治疗，如吡拉西坦、奥拉西坦等。
此外，建议定期带孩子到医院做微量元素检测、生长发育评估等相关检查，以便及时发现并处理相关问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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