你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食
水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳
累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
提问者对于答案的评价：
askM64IT：非常感谢您，我就是太累了，压力大。家人不理解我，今年又投资扩大企业。呵呵有点后悔了。
水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳
累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
提问者对于答案的评价：
askM64IT：非常感谢您，我就是太累了，压力大。家人不理解我，今年又投资扩大企业。呵呵有点后悔了。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
健脑补肾丸
脑心舒口服液
补脑丸
