拉肚子憋久了一方面可能导致肠道菌群失调，另一方面会引起电解质紊乱、脱水、肾功能损害和肝性脑病等并发症。
1.肠道菌群失调
长时间腹泻会导致肠道微生态环境改变，有益菌减少有害菌增多。可引起腹胀、恶心呕吐等不适症状，严重时甚至会出现肠梗阻的情况。
2.电解质紊乱
长时间腹泻会造成体内水分和电解质丢失过多，导致钠、钾等离子失衡。电解质紊乱可能导致肌肉抽搐、心律不齐等症状，严重时可能危及生命。
3.脱水
腹泻会引起大量水分通过消化道流失，导致血容量减少。脱水可能导致头晕、昏迷、休克等严重并发症，需要紧急补液治疗。
4.肾功能损害
长期腹泻会导致肾脏负担增加，尿量减少，进而影响肾功能。肾功能损害可能导致尿素氮和肌酐水平升高，进一步发展为急性肾衰竭。
5.肝性脑病
长时间腹泻会导致毒素吸收增加，这些毒素经肝脏代谢后会对大脑产生毒性作用。肝性脑病通常表现为行为异常、意识障碍等神经系统症状，是肝硬化晚期的严重并发症。
在腹泻期间，应避免食用高纤维、油腻或难以消化的食物，以减轻胃肠负担。若腹泻持续不缓解，应及时就医进行针对性处理。
1.肠道菌群失调
长时间腹泻会导致肠道微生态环境改变，有益菌减少有害菌增多。可引起腹胀、恶心呕吐等不适症状，严重时甚至会出现肠梗阻的情况。
2.电解质紊乱
长时间腹泻会造成体内水分和电解质丢失过多，导致钠、钾等离子失衡。电解质紊乱可能导致肌肉抽搐、心律不齐等症状，严重时可能危及生命。
3.脱水
腹泻会引起大量水分通过消化道流失，导致血容量减少。脱水可能导致头晕、昏迷、休克等严重并发症，需要紧急补液治疗。
4.肾功能损害
长期腹泻会导致肾脏负担增加，尿量减少，进而影响肾功能。肾功能损害可能导致尿素氮和肌酐水平升高，进一步发展为急性肾衰竭。
5.肝性脑病
长时间腹泻会导致毒素吸收增加，这些毒素经肝脏代谢后会对大脑产生毒性作用。肝性脑病通常表现为行为异常、意识障碍等神经系统症状，是肝硬化晚期的严重并发症。
在腹泻期间，应避免食用高纤维、油腻或难以消化的食物，以减轻胃肠负担。若腹泻持续不缓解，应及时就医进行针对性处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合乳酸菌胶囊
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
多巴丝肼片
