患者可在体温恢复正常后出被窝，以避免再次着凉。若出现高热不退的情况，则需及时就医治疗。
感冒后，机体免疫系统会与病原体进行对抗，此时身体处于应激状态，新陈代谢会加快，产热增加。当患者出现感冒症状时，如果病情较轻，如仅有轻微的头痛、发热等症状，且及时采取了适当的治疗措施，如服用退热药物，患者的体温通常会在数小时内恢复正常，此时可以出被窝活动。如果感冒症状严重，如高热不退、头痛剧烈等，此时体温下降较慢，需要更多时间恢复。
感冒期间，患者应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
感冒后，机体免疫系统会与病原体进行对抗，此时身体处于应激状态，新陈代谢会加快，产热增加。当患者出现感冒症状时，如果病情较轻，如仅有轻微的头痛、发热等症状，且及时采取了适当的治疗措施，如服用退热药物，患者的体温通常会在数小时内恢复正常，此时可以出被窝活动。如果感冒症状严重，如高热不退、头痛剧烈等，此时体温下降较慢，需要更多时间恢复。
感冒期间，患者应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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