睡觉张嘴但不用嘴呼吸不会变丑。
虽然长时间用嘴呼吸会对身体造成一定的影响，但是单纯在睡觉时张开嘴巴并不会直接影响到面部结构，因此不会直接导致面部畸形或者变丑。如果患者同时存在鼻腔阻塞性病变，如慢性鼻炎、腺样体肥大等，则会导致持续性缺氧，进而影响生长发育，可能会出现上颌前凸、牙列拥挤等问题，此时则有可能会影响到外貌。
长期存在睡眠障碍或有睡眠呼吸暂停综合征的人群，由于气道不畅可能需要通过张口呼吸来维持通气，从而增加口腔肌肉过度使用的风险，久而久之可能导致面中部软组织塌陷，影响美观。
对于睡眠中呼吸问题，建议定期进行睡眠监测以评估病情严重程度，并采取相应治疗措施，如使用鼻腔扩张器或佩戴正颌手术矫正器。此外，保持良好的睡眠姿势和习惯也有助于减少因睡眠呼吸障碍引起的外貌变化风险。
虽然长时间用嘴呼吸会对身体造成一定的影响，但是单纯在睡觉时张开嘴巴并不会直接影响到面部结构，因此不会直接导致面部畸形或者变丑。如果患者同时存在鼻腔阻塞性病变，如慢性鼻炎、腺样体肥大等，则会导致持续性缺氧，进而影响生长发育，可能会出现上颌前凸、牙列拥挤等问题，此时则有可能会影响到外貌。
长期存在睡眠障碍或有睡眠呼吸暂停综合征的人群，由于气道不畅可能需要通过张口呼吸来维持通气，从而增加口腔肌肉过度使用的风险，久而久之可能导致面中部软组织塌陷，影响美观。
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北京大学第三医院
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