有一定的效果可以这么喝的，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以，饮食吃黑芝麻木耳，买何首乌植物饮片每天坚持泡水喝就可以的。同时口服乌发丸，饮食丰富多样营养一些就可以的。蘑菇木耳牛奶鸡蛋鱼肉大虾水果绿叶菜每天坚持吃点。
39问医生
黑芝麻能和黄豆一起打浆喝吗
叶凤娟
营养科
二级公共营养师
北京汉慈中医院
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66
2018-01-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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