39问医生

深海鱼油过期一个月还能吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
深海鱼油过期一个月不能吃。
深海鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素D等营养成分,适当食用可以为身体补充所需的营养元素,但是当深海鱼油过期之后,其中的营养物质会逐渐流失,并且还可能会滋生细菌等微生物,如果继续食用,不仅无法起到保健的作用,还会增加胃肠负担,严重时甚至会出现腹痛、腹泻等症状,所以是不可以吃的。
此外,对于存在慢性疾病或过敏史的人群而言,食用过期的深海鱼油可能引发不良反应或加重病情。
在存放深海鱼油的过程中,应注意将其放置于阴凉干燥处,并避免阳光直射,以延长其保质期。
66
2024-03-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品