发糕本身并不会使人发胖。
发糕是由糯米制作而成的一种食物，其含有一定的碳水化合物以及膳食纤维等成分，适当食用可以为机体补充能量，但并不具有直接使人体发胖的作用。如果自身存在肥胖的情况，可能是由于饮食不当、缺乏运动等原因导致的能量摄入大于消耗所引起的。
若在吃发糕的同时还摄入了高热量的食物或饮料，则可能会增加长胖的风险。此外，过量食用发糕也有可能会导致体重增加。
需要注意的是，无论是否食用发糕或其他食品，保持均衡饮食和适量运动是维持健康体重的关键。
发糕是由糯米制作而成的一种食物，其含有一定的碳水化合物以及膳食纤维等成分，适当食用可以为机体补充能量，但并不具有直接使人体发胖的作用。如果自身存在肥胖的情况，可能是由于饮食不当、缺乏运动等原因导致的能量摄入大于消耗所引起的。
若在吃发糕的同时还摄入了高热量的食物或饮料，则可能会增加长胖的风险。此外，过量食用发糕也有可能会导致体重增加。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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