39问医生

晚上睡眠质量不好，早上起来无精神，好像

赵伟军 妇产科 主治医师
聊城市妇幼保健院 三级甲等
咨询
病情分析：你说的情况肯定是会有的，你晚上说不好当然第二天会没有精神
指导意见：建议你白天可以适当进行体育锻炼，临睡前喝一杯牛奶。
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2012-08-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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朴永寿 主治医师
黑龙江省海林农场医院
多梦睡眠质量不好早上起来感觉很累没精神
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王刚瑞 助理医师
辉县市城关镇卫生院
晚上睡眠质量不好，总容易饿，早上的时候
你好，饥饿会导致睡眠质量差，犯困和缺乏睡眠，睡眠质量差有关。另外压力大，劳累，紧张都会引起睡眠质量
邓燕 主治医师
云南省精神病医院 三甲
现在睡眠质量不好 醒了感觉没睡醒 上午都是昏昏沉沉的 中午非得补一觉 下午才感觉精神好些 记忆力感觉越来越来差，怎么办
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
睡眠质量不好早上头晕乏力容易饿
睡眠质量不好早上头晕乏力容易饿可能是睡眠不足、低血糖、神经衰弱等原因引起的。1、睡眠不足如果平时经
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上多梦睡眠质量不好怎么办
晚上多梦睡眠质量不好可以通过饮食调理、中药调理、针灸疗法、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续或
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上睡眠质量不好多梦
晚上睡眠质量不好多梦可能是神经衰弱、焦虑症或抑郁症等心理疾患导致的。 这些心理疾患会引起大脑皮层持
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上睡眠质量不好失眠多梦怎么办？
晚上睡眠质量不好失眠多梦可以采取中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法来改善。
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
儿子17岁晚上睡眠质量不好是怎么回事
17岁孩子晚上睡眠质量不好，多考虑是学习压力大引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，建议患
陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
连续好几天了，每天晚上感觉睡眠质量不好…
像你如果是有这种状况的话，建议你可以再提早一个时辰做一些运动，这样的话对你一些大脑的兴奋性就不会太
李宁 医师
青岛市海慈医疗集团 三甲
晚上最近睡眠质量不好总爱做梦请问应如何
您好，请问还有其他不适吗？如果伴有倦怠乏力等情况主要考虑是心脾两虚，可以应用归脾丸观察看看，另外建
钱东辉 医师
城关东街卫生室
心理压力大，晚上多梦，睡眠质量不好，容易焦虑
你好，采取心理压力大可以导致神经衰弱，可以口服安神补脑液治疗，可以吃核桃，睡前可以喝牛奶，牛奶最好
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
睡眠质量不好，晚上起夜次数多怎么回事
起夜一般是指夜尿次数多。睡眠质量不好，晚上起夜次数多，可能是饮水过多、肾虚、心肾不交、心胆气虚、肝
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
睡眠质量不好，晚上十点睡，十二点多就醒
晚上十点睡，十二点多就醒，睡眠周期不足7小时，可能影响睡眠质量，建议调整睡眠习惯或就医检查。 该检
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上睡眠质量不好多梦怎么办
晚上睡眠质量不好多梦可以尝试运动疗法、饮食疗法、中药调理、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续或
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上睡眠质量不好失眠多梦怎么办？
晚上睡眠质量不好失眠多梦可以尝试运动疗法、饮食疗法、中药调理、认知行为疗法、放松训练等非药物治疗方
邢晓杰 医师
威海市文登区泽头卫生院
联系一周了，每天晚上感觉睡眠质量不好，
你好，考虑可能是神经衰弱症，建议到医院精神科检查确定，口服地西泮以及枣仁安神胶囊治疗，不能喝咖啡，
杨建军 医师
上海市浦东新区精神卫生中心
近期晚上睡眠质量不好，一晚上要醒来多次
还有其他症状吗？有啥基础疾病？可以服用安神补脑液刺五加或者咪达唑仑。
赵振华 医师
赤城县大海陀乡卫生院
晚上睡眠质量不好怎么办？
你好，你说的症状应该是你的年龄阶段发现问题最多一个，建议服用更年康或者坤宝丸，养成早睡习惯。
聂志扬 副主任医师
北京医院 三甲
睡眠质量不好会影响人的身体吗
睡眠质量不好可能会影响人的身体，可能会导致患者出现头晕头痛、脾气暴躁、内分泌紊乱、肝脏受损、心脏不
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