39问医生

足下垂怎么锻炼才能像正常人走路

足下垂可以使用手法被动活动，可以做踝关节多角度的活动，从而充分放松患处周围的肌肉组织，可以用棉签来刺激足底的皮肤，刺激足底，可以采用斜板站立训练，让脚尖在上，脚跟在下，可以每次锻炼5分钟，加上弹力带辅助步行训练，还有肌电反馈治疗等方法都是不错的。足下垂的康复训练是有很多种的，比如针灸、康复训练、理疗等方式。针灸主要是针对于足下垂的治疗的，建议患者去医院进行治疗矫正的。