如果是长期劳累或运动时间过长引起的肌肉劳损疼痛，可以采用局部热敷的方式，加速血液循环，促进乳酸的代谢，同时也要注意休息以及防寒保暖。如果是肩周炎、颈椎病引起的手臂酸痛，可以选择针灸或口服一些舒筋活血的药物来减轻症状，如颈复康颗粒、甲钴胺片或外用活络油来促进血液循环，祛风除湿。同时也可以采用手法治疗，用手掌对肌肉进行揉捏，加速手臂血液循环，改善肌肉供血，从而缓解肌肉酸痛。
39问医生
手臂肌肉酸痛怎么缓解
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-21
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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