褪黑素一般可以和维生素B同时服用，但需遵医嘱用药。
褪黑素属于吲哚杂环类化合物，主要在夜间睡眠时分泌，有改善睡眠质量、调整时差功能等作用。而维生素B是人体重要的营养物质，可以参与氨基酸、蛋白质的合成，并且能够维持正常的视觉功能，还可以促进血液循环，提高身体的免疫力。两种药物的成分没有明显的相互作用，一起服用一般不会出现明显的不适症状，而且可以有效改善睡眠质量，所以可以遵医嘱同时服用。
但是，服用褪黑素和维生素B时，需要严格遵医嘱用药，不可私自盲目用药。如果患者对药物过敏，则不建议服用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。另外，在服用药物期间，患者还要避免吃辛辣刺激的食物，以免影响药物的吸收。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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