乳糖不耐症一般指乳糖不耐受症。乳糖不耐受症可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗的方式进行改善。
1、一般治疗
乳糖不耐受症是由于体内乳糖酶分泌少，或者是缺乏，不能够完全消化分解母乳或者牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻。如果患者症状比较轻微，可以通过适当增加乳糖摄入，比如少量多次摄入，同时增加户外运动，如跑步、跳绳等，可以促进乳糖代谢，从而改善症状。
2、饮食调理
在日常生活中要注意合理饮食，避免吃乳制品，比如酸奶、奶酪等，以免加重病情。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，以及富含维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，促进乳糖代谢，从而改善症状。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，通过上述方式无法改善，可在医生指导下服用乳糖酶胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗，可以改善症状。
除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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