喝咖啡想睡觉睡不着，可以通过减少咖啡摄入、多喝水、服用药物等方式进行改善。
1、减少咖啡摄入
如果患者饮用咖啡过多，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现上述症状。患者可以通过减少咖啡的摄入，多喝温水的方式进行改善。
2、多喝水
喝咖啡想睡觉睡不着，可能是由于咖啡中的咖啡因刺激中枢神经系统，导致大脑神经异常兴奋。患者可以通过多喝水的方式进行改善，能够促进咖啡因的排出。
3、服用药物
如果患者本身存在神经衰弱的情况，喝咖啡后可能会导致病情加重，出现上述症状。患者可遵医嘱口服安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
此外，还可以通过运动、针灸等方式进行改善。若症状较重，建议及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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健脑补肾丸
