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血糖高能吃西梅吗

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血糖高能吃西梅，但不应过量食用。西梅含较高葡萄糖，吃太多了不利于患者血糖控制。西梅含有丰富膳食纤维素，可以增加胃肠道蠕动，起到润肠通便作用，特别是便秘患者可以多食用西梅，改善大便秘结状况。西梅还含有丰富维生素，适量食用能发挥抗氧化作用，对皮肤有好处。血糖较高群避免过量食用西梅，可以每天吃2－3个，一次性食用过量西梅会引起胃肠功能紊乱，导致腹泻等。