每天睡很久还是很困很累考虑是睡眠质量差、神经衰弱或脑动脉硬化等原因导致。
1、睡眠质量差：通常是睡眠时周围环境恶劣或心理压力过高引起，会出现困倦和疲劳的症状。患者可以调整周围环境和心理状态，一般能逐渐得到好转。2、神经衰弱：长期处于过度紧张状态，造成精神兴奋，导致患者每天睡很久还是很困很累的现象，可在医生的指导下服用帕罗西汀或舍曲林等药物治疗。3、脑动脉硬化：如果出现高脂血症或高血压等疾病，会导致脑动脉硬化，引发长时间睡眠后出现嗜睡和虚弱的症状，可在医生的建议下服用洛伐他汀或阿司匹林等药物治疗。
患者平时可以适当锻炼，养成良好的生活习惯，促进身体的恢复。
1、睡眠质量差：通常是睡眠时周围环境恶劣或心理压力过高引起，会出现困倦和疲劳的症状。患者可以调整周围环境和心理状态，一般能逐渐得到好转。2、神经衰弱：长期处于过度紧张状态，造成精神兴奋，导致患者每天睡很久还是很困很累的现象，可在医生的指导下服用帕罗西汀或舍曲林等药物治疗。3、脑动脉硬化：如果出现高脂血症或高血压等疾病，会导致脑动脉硬化，引发长时间睡眠后出现嗜睡和虚弱的症状，可在医生的建议下服用洛伐他汀或阿司匹林等药物治疗。
患者平时可以适当锻炼，养成良好的生活习惯，促进身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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