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心里有时候突然紧张害怕怎么回事

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心里有时候突然紧张害怕，可能与精神心理因素有关，也可能与躯体疾病有关。一方面，工作压力过大、精神过度紧张、情绪焦虑、恐惧害怕、情绪过度激动等都会导致紧张害怕，失眠熬夜、大量吸烟和饮酒、饮用浓茶和浓咖啡，也会导致心理过度紧张。另一方面，冠状动脉粥样硬化性心脏病、不稳定型心绞痛、肥厚型梗阻型心肌病、高血压性心脏病、甲状腺功能亢进症等躯体疾病，也会导致交感神经过度兴奋，引起心里紧张害怕现象。