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情绪性失眠怎么治疗

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情绪性失眠的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。情绪性失眠与患者的抑郁、焦虑、恐惧、强迫等情绪反应有关，所以要选用既能改善情绪，又能治疗失眠的药物。首选的药物是劳拉西泮、奥沙西泮等苯二氮卓类镇静催眠抗焦虑药物，能够快速缓解情绪性失眠，但长期服用可能会形成依赖。而具有镇静作用的曲唑酮、米氮平、阿美宁等新型抗抑郁剂，可以长期服用来治疗情绪性失眠。另外认知行为治疗、松弛疗法等心理治疗也有助于改善情绪性失眠。