39问医生

维生素B12缺乏应该怎么办

咨询

维生素B12缺乏可口服氨基水杨酸双胍、钙螯合剂等药物来补充维生素B12 。同时在饮食上也应该多吃一些肉类、奶类等富含维生素B12的食物。维生素B12缺乏会导致皮肤发黄、眼睛和眼皮抽动，舌头发痒、发麻，嘴唇、牙齿变白，甚至还会导致消化道黏膜出现炎症，牙龈出血、头痛，以及记忆力降低，甚至还会出现呼吸困难、双脚麻木等症状。