维生素B12缺乏症是由于体内缺乏维生素B12导致的贫血、神经系统功能障碍等疾病。
维生素B12主要通过胃肠道吸收进入血液循环。当机体无法有效吸收或者存在代谢障碍时，会导致血液中的维生素B12水平下降，从而影响红细胞的正常生长和成熟，引发巨幼细胞性贫血。患者可能出现疲劳、乏力、头晕、心悸等症状，严重者还可能伴有记忆力减退、注意力不集中、情绪波动大等问题。
针对维生素B12缺乏症的诊断通常包括血常规检查、维生素B12测定以及维生素B12吸收试验。这些检查可以评估患者的贫血程度和维生素B12水平。治疗维生素B12缺乏症的方法主要包括口服补充剂和注射治疗。对于轻度缺乏，可以通过口服含有维生素B12的食物或补充剂进行治疗；而对于严重的缺乏，则需要通过肌肉注射的方式给予维生素B12。
建议定期监测血液指标，特别是维生素B12水平，以确保及时发现并处理任何潜在的问题。同时，保持均衡饮食，摄入富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类和乳制品，有助于预防维生素B12缺乏症的发生。
维生素B12主要通过胃肠道吸收进入血液循环。当机体无法有效吸收或者存在代谢障碍时，会导致血液中的维生素B12水平下降，从而影响红细胞的正常生长和成熟，引发巨幼细胞性贫血。患者可能出现疲劳、乏力、头晕、心悸等症状，严重者还可能伴有记忆力减退、注意力不集中、情绪波动大等问题。
针对维生素B12缺乏症的诊断通常包括血常规检查、维生素B12测定以及维生素B12吸收试验。这些检查可以评估患者的贫血程度和维生素B12水平。治疗维生素B12缺乏症的方法主要包括口服补充剂和注射治疗。对于轻度缺乏，可以通过口服含有维生素B12的食物或补充剂进行治疗；而对于严重的缺乏，则需要通过肌肉注射的方式给予维生素B12。
建议定期监测血液指标，特别是维生素B12水平，以确保及时发现并处理任何潜在的问题。同时，保持均衡饮食，摄入富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类和乳制品，有助于预防维生素B12缺乏症的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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